Ou un moyen ludique de se ressourcer
Créer une œuvre d’art reconnecte à l’intelligence intuitive et créative du cerveau.
Pourquoi?
Dans nos sociétés actuelles axées sur la performance, sources de stress et favorisant uniquement l’intelligence rationnelle, notre cerveau est sous-exploité.
Ceci se fait aux détriments de nos autres intelligences : émotionnelle, corporelle, intuitive, spirituelle.
Se recentrer dans l’instant présent, en s’accordant une pause, un moment rien qu’à soi, permet d’accéder à un mieux-être personnel. Il est aussi source de meilleures relations avec les autres.
Le processus de création permet de se reconnecter à soi.
