Santé • Développement personnel • Bien être
eklor, collectif médical et paramédical de soins personnalisés
Nutrition
Ou la science de bien manger pour être en bonne santé.
La nutrition est l’apport alimentaire répondant aux besoins de l’organisme.
Une bonne nutrition, c’est-à-dire un régime adapté et équilibré, est un gage de bonne santé.
Une mauvaise nutrition peut entraîner un affaiblissement de l’immunité, une sensibilité accrue aux maladies, un retard de développement physique et mental et une baisse de productivité.
(Définition de l’OMS, Organisation Mondiale de la Santé)
Thérapies / Coaching
Ou comment apprendre à se retrouver, à se ressourcer, à se développer.
Ces thérapies vont de la sophrologie, de la méditation de pleine conscience, de la relaxation, de l’hypnose (etc) au massage thérapeutique relaxant.
On parle de « thérapies » quand elles sont utilisées pour agir sur une maladie ; de « coaching » ou simplement de « disciplines » ou d’ « approches » lorsque l’on les utilise dans le cadre du sport, de l’art, de la pédagogie, en entreprise, ou simplement du bien-être au quotidien.
On y travaille la relation entre les dimensions corporelles et mentales pour le bien-être, pour une meilleure santé et pour le développement personnel.
Les thérapies sont utilisées dans le gestion du stress et des émotions ‘négatives’.
Art-thérapie
Ou l’accompagnement thérapeutique de personnes à travers la production d’œuvres artistiques
L’art-thérapie sollicite l’imagination, l’intuition, la pensée et les émotions.
Les oeuvres ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à des guérisons physiques, émotives ou spirituelles.
L’art-thérapie envisage la personne dans sa globalité car elle considère l’être humain derrière le patient afin de lui donner toutes les chances d’évoluer vers un mieux être, un savoir être.